venerdì 11 gennaio 2013

Curiosità & Salute: gli Anacardi

Bello Vero? Ecco, noi lo abbiamo assaggiato, è molto buono, ma poi ci siamo anche un po' informate, ed ecco qui:

Anacardi 553 kcal/100 g: contengono acidi grassi mono-insaturi che  riducono il colesterolo cattivo e i trigliceridi (questi grassi costituiscono l’adipe). Mangiali anche tutti i giorni: sempre con moderazione, ne bastano 4-5, su verdure, cereali, pesce o come spuntino.

Naturalmente ti aspettiamo in negozio per fartelo assaggiare

Anacardium è un genere di alberi tropicali della famiglia delle Anacardiacee. Allo stato naturale, il genere è esclusivo delle regioni tropicali ed equatoriali dell'America centrale e meridionale. by Wikipedia

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